Test de Intolerancias Alimentarias en Paracuellos de Jiloca

Si después de comer te sienta mal con frecuencia, o llevas tiempo probando dietas sin saber qué te conviene, este test puede darte una primera orientación clara sobre qué alimentos no te están sentando bien.

Qué es y cómo lo hacemos

Es un test de Kinesiología en el que probamos, uno a uno, más de 150 alimentos para orientarnos sobre cuáles te están generando malestar. Dura una hora y no necesitas prepararte de ninguna manera especial.

Una intolerancia alimentaria no es lo mismo que una alergia: no es una reacción inmunitaria grave, sino una dificultad del organismo para tolerar un alimento, que suele traducirse en molestias que aparecen después de comer o incluso horas más tarde, y por eso cuesta tanto relacionarlas con lo que comemos.

Para qué sirve: lo que te aporta

• Dejar de ir probando a ciegas: sabes con qué alimentos empezar a tener cuidado, sin eliminar la mitad de la despensa.
• Entender molestias que se repiten: hinchazón, gases, digestiones pesadas, cansancio después de comer, molestias de piel.
• Una pauta de alimentación hecha a tu medida que puedes empezar a aplicar el mismo día.
• Comer con más tranquilidad: saber qué te sienta bien y qué no reduce la incertidumbre en cada comida.
• Orientación sobre qué hacer después: si conviene profundizar con naturopatía u otra sesión.

Cómo es la sesión, paso a paso

• Conversación inicial: cómo comes, qué molestias notas y desde cuándo.
• Test de más de 150 alimentos, uno a uno, con test muscular.
• Revisión conjunta de los alimentos que han aparecido y de cómo se relacionan con tus molestias.
• Pauta de alimentación personalizada y recomendaciones para los próximos días.

Para quién puede tener sentido

• Si notas hinchazón, digestiones pesadas, gases o cansancio después de comer
• Si tienes molestias de piel que no sabes a qué atribuir
• Si has probado quitar cosas de la dieta sin un criterio claro
• Si quieres empezar a cuidar tu alimentación con una guía personalizada

Test + sesión de Naturopatía

Si quieres ir más a fondo, puedes combinar el test con una sesión de Naturopatía en el mismo encuentro (90 minutos, 150 €): unimos los resultados del test a una sesión completa con Carlos y Vanessa para buscar también el origen del problema. Reservar la combinada por WhatsApp.

Dónde y cómo reservar

Las sesiones son en Paracuellos de Jiloca, en la Comarca de Calatayud, muy cerca de Calatayud. Si vives más lejos, el seguimiento posterior puede hacerse por videollamada.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el test de intolerancias?

Para orientarte sobre qué alimentos pueden estar sentándote mal y salir con una pauta de alimentación a tu medida. Es una orientación dentro de una sesión de naturopatía, no una prueba médica.

¿Es lo mismo que una alergia?

No. Una alergia es una reacción médica que debe valorar un profesional sanitario, y este test no sirve para descartarla. Si sospechas que tienes una, consúltalo antes con tu médico.

¿Tengo que venir en ayunas?

No necesitas prepararte de ninguna manera especial.

¿Qué incluye la pauta?

Una pauta de alimentación hecha a tu medida a partir de lo que hayamos visto en el test.

¿Cuántos alimentos se testan?

Más de 150, uno a uno, en una sesión de una hora.